Nego Capoeira


Informações Aluno Novo - Perguntas mais frequentes

Posso começar a qualquer momento? Sim, os novos alunos podem começar a qualquer momento, não há nenhuma experiência necessária. Se você está em excelente condição física, ou à procura de melhorar o seu nível de condicionamento físico, a capoeira é um cardio desafiador e exercícios de treinamento de força. Em seu primeiro dia, por favor, chegue pelo menos 10 minutos antes do horário de aula para preencher um formulário de liberação.

O que posso esperar? 
 estar preparado para trabalhar fora! Capoeira é uma atividade muito física. Você deve fazer a hora de alongar antes e depois de cada aula. A estrutura de classe normal começa com alongamento, leva a formação de acordo com o nível, e termina com uma Roda.

O que eu devo vestir? Os estudantes devem usar a roupa para trabalhar na, de preferência na cor branca. Calças de treino em vez de calções são as melhores. Eventualmente, você terá que usar Equipe Nego Capoeira uniforme.

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