Suor noturno



Suor noturno é uma condição que ocorre no meio da noite, ou em qualquer momento que você estiver dormindo. Pessoas que sofrem de suor noturno acordam de um sono profundo, sentindo-se extremamente frios, úmidos e com sudorese excessiva.  E muito chato como eles interrompem o sono, muitas vezes levando à insônia, e ao estresse. Você sabe que está sofrendo com suores noturnos, quando você encharca o pijama, lençol e/ou o travesseiro. O suor noturno é uma doença relativamente menor, mas ainda preocupante. A maioria das pessoas sofre com isso de vez em quando. Ele geralmente não indica qualquer problema de saúde, mas em casos raros, é o sinal de uma infecção bacteriana, ou até mesmo câncer.

Em um momento ou outro, a maioria das pessoas acordam com lençóis, travesseiros e/ou pijama molhados, como resultado da transpiração. Em alguns casos, isso é normal e pouco frequente. Mas, às vezes, as causas são muito mais graves, são resultados de infecções, ou até mesmo doenças. As principais causas dos suores são as glândulas sudoríparas hiperativas, durante a noite, e deve ser levada a sério, você deve excluir as causas óbvias. Se não um isolamento excessivo de roupas, ou cobertores, pode ser outra razão.

Suores noturnos, que são causas de preocupação, são aqueles que encharcam repetidamente os pijamas, e se existirem outros sintomas associados a eles, como: febres, perda de peso, inchaço nos nódulos linfáticos, fatiga extrema, infecções agudas ou crônicas, baixa presença de açúcar no sangue de pacientes diabéticos. Nesse caso, a melhor coisa a fazer é procurar um médico especialista no assunto. Já os suores noturnos que alguns de nós sentimos em noites de calor, são provavelmente normais para as pessoas que não apresentam qualquer outro sintoma preocupante, e também no caso de mulheres jovens em sua época de menstruação, e de mulheres mais velhas no período da menopausa. 

Outra causa de suores noturnos é o estresse e a ansiedade, que podem produzir hormônios que aumentam a transpiração. A enxaqueca e os alimentos picantes, ingeridos antes de dormir, também são causas de suores frios à noite, que não devem causar preocupação indevida. A sudorese noturna é um efeito colateral comum de medicamentos, como drogas que combatem a febre, antidepressivos e outras drogas psiquiátricas. Remédios como a aspirina e o paracetamol são tipicamente responsáveis. Outras drogas que causam suores frios, como efeitos colaterais mais comuns, são sildenafil (Viagra), niacina, cortisona, hidralazina e tamoxifeno. 

 Em casos raros, os suores frios à noite, são um sintoma da hiperidrose idiopática – uma condição em que o corpo transpira excessivamente, sem nenhuma causa médica identificável. Os distúrbios psicológicos que afetam o equilíbrio hormonal podem precipitar suores frios à noite. Um exemplo de um distúrbio psicológico, que provoca sudorese noturna é o “transtorno de pesadelo”. Esse distúrbio aumenta a adrenalina no corpo, o que abre as glândulas sudoríparas. 

Os diabéticos também podem sofrer de suores frios, porque tomar a insulina, e outros medicamentos, pode levar a pressão arterial baixa. Condições neurológicas que afetam a circulação do sangue, como o Acidente Vascular Cerebral, e a Disreflexia Autonômica, por exemplo, também podem ser responsáveis pela transpiração noturna. Também podem ser sintomas de vírus e infecções. O vírus influenza e o da tuberculose são suspeitos de disparar a condição. Além disso, infecções bacterianas são possíveis razões. Essas inflamações são a endocardite, que é a inflamação das válvulas cardíacas; a osteomielite, que é a inflamação dentro dos ossos, e também os abscessos. 

Ainda mais sério, pode ser um sintoma precoce de infecções por HIV, Câncer, principalmente linfomas e vasos sanguíneos rompidos. Enquanto suores frios noturnos podem resultar de mudanças de hormônios, que afetam as condições do organismo, às vezes eles são sintomas de doenças graves como diabetes, infecções, de HIV, ou de distúrbios como a Síndrome Carcinoide. Se a transpiração noturna é frequente, especialmente quando as causas óbvias são eliminadas, você deve procurar aconselhamento médico.

Causas de suores noturnos e como reduzir a transpiração: 

O quarto é muito quente: Pouco óbvio, mas tente manter o quarto um pouco mais frio, do que o acostumado quando você adormece, para reduzir a transpiração noturna. Diminua também a quantidade de cobertores.

Menopausa: Alterações no corpo durante a menopausa podem causar suor noturno, resultado de alterações hormonais.

Falta de água: Um corpo desidratado vai ser um pouco mais quente, do que um corpo devidamente hidratado. Beber mais água pode ajudar a manter a temperatura do corpo, especialmente à noite.

Doenças Graves: Transpirar excessivamente a noite pode ser causa de uma grave patologia. Principalmente, se a sudorese aconteceu de repente, e recentemente, e em seguida, pode ser o sinal de uma doença. Isso pode ser sinal de um problema grave, e deve-se procurar um médico.

Tipo de colchão: Quando o corpo esta quente durante a noite, na maioria das vezes, o calor é absorvido pelo colchão. Eis porque, as três primeiras horas de sono que você dorme bem e não fica demasiadamente quente e suado. Depois que o colchão absorve muito calor, não há nenhum lugar para esse calor ir, assim você sua para reduzir a temperatura do corpo, e o suor fica acumulado no colchão.

Ganho de Peso: Ganhar peso extra, em alguns casos, significa que você esteja mais quente do que você costumava ser, já que a camada adiposa (gordura) é um isolante térmico. Você pode estar dormindo nas mesmas condições que você sempre esteve acostumado, mas o peso extra, o fará suar mais.

Roupa de cama de tecido sintético: A maior parte do calor corporal é eliminada em forma de transpiração, através dos poros. Se seu travesseiro e/ou lençol, não é muito respirável, isso pode significar que o seu corpo vai reter mais calor do topo de sua cabeça. Um travesseiro/lençol de algodão, e mais respirável, permitirá que o suor seja absorvido, e não retido, como nos tecidos sintéticos.

Comer alimentos picantes e beber álcool antes de dormir: Comida picante e álcool podem aumentar significativamente a temperatura interna. Se o álcool for ingerido a noite, a temperatura corporal ainda é muito alta quando for para a cama, o que pode causar a transpiração noturna excessiva.

Como você pode se ajudar: Se você está sofrendo de suores noturnos, uma boa ideia e prestar atenção nos seus sintomas; uma vez que todos os sintomas óbvios estejam descartados, procure um medico para se avaliado. Se tudo estiver bem, algumas estratégias simples podem ajudar. Uma boa ideia, é começar a beber bastante água, ou suco de frutas diluídas, antes de dormir. Deixe pelo menos 3 horas entre comer e beber chá, álcool ou café, e ir para a cama. Reduza o álcool e alimentos condimentados. Assegure uma ventilação adequada no quarto. Se ansioso, tente algum método para ajudar a relaxar, como respiração, ioga, meditação, ou ate mesmo um antiansiolíticos.

Tratamento: O tratamento envolve diagnóstico adequado, onde o médico observa os sintomas, e traça um plano de tratamento adequado para cada tipo de paciente. Dependendo da causa, o tipo de tratamento será feito, onde o médico irá sugerir que você evite comer certos alimentos, lhe receitará anti transpirantes, terapia de iontoforese, injeções de botox, e em casos graves, uma cirurgia.

Tratamento alternativo: Tanto homens quanto mulheres têm tomado remédios à base de ervas, como chá de sálvia e motherwort para aliviar a sudorese noturna. A sálvia acalma e atenua o stress, enquanto que a motherwort, erva da família das mentas, ajuda os nervos e o sistema circulatório, que afetam diretamente os suores noturnos.


Lea Mansur
Gazeta de Beirute 
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60 comments:

  1. QUE MEDICO PROCURAR?

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  2. já tive muitas noite de suar muito, passou um tempo que não acontecia de suar de molhar a blusa, essa noite suei muito, estou preocupada depois de ler as causas..o que faço ...

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  3. Provavelmente stress!!!! mas preciso de mais dados pra ter um diagnostico mais preciso, tipo idade, biofisico, alimentacao, pressao arterial, fumante, consome bebida alcoolica, entre outros basicos.

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  4. Eu suo um pouco a noite, não chego a encharcar o o pijama, sempre durmo com uma ou mais coberta, meu corpo fica muito quente... Tenho 19 anos... O que pode ser Dra?

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  5. Complementando o comentário acima, que sao em dias de frios, com temperatura entre 10 a 15 graus (quanto mais frio mais cobertor, já cheguei a usar 5)... Obrigado

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  6. Boa tarde! Meu marido tem suado muito durante a noite e reclama de frio ao mesmo tempo; reclama de palpitações de vez em quando. Ele tem 32 anos, fuma e ingere bebidas alcoólicas. Que tipo de problema ele pode ter e qual o especialista devemos procurar?

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    1. Parar de bebêr ou beber mais moderadamente

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  7. Comecei a ter esses suadores todas as noites, de molhar pijama, lençol e travesseiro, tomo fluoxetina e apraz há anos, tenho 47 anos, sinto um aperto no peito, uma dor estranha no externo que vai até a costela. Fiz ecg e rx e o medico disse que não e nada, que é dor muscular, mas esqueci de dizer a ele dos suadores, o que pode ser?

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    1. Celina, boa noite! Estou passando por um problema semelhante ao seu. Suores noturnos no tronco e pescoço e aperto no peito, perto do esôfago. Você melhorou? Descobriu o que era?

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  8. Estou apresentando sudorese nortuna há 3 ou 4 noites. Não verifiquei a pressão e a glicose porque não senti outros sintomas. Apenas suor abundante na nuca e cabeça. As explicações que li me ajudaram. Ja agendei médicos. Grata.

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  9. estou tendo suor noturno molhando somente testa entre o seio e embaixo d joelho atras oq pode ser tenho trinta e nove anos

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  10. Para tudos que querem o contato com a DR.Lea Mansur

    saadlea@hotmail.com


    Gazeta de Beirute

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  11. Tenho sudorese noturna desde que menstruo, aos 11 anos de idade. Durante o dia minha temperatura tbém aumenta neste período. Incomoda e até hoje nenhum médico (gineco/endocrino) se interessou,...Devo considerar normal?..Hje tenho 35 anos.

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  12. Que esoecialidade médica deve-se procurar?

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  13. Meu filho de 16 anos começou a suar muito há duas noites, lendo as causas possíveis e eliminando as causas obvias , fiquei muito preocupada. Que especialidade medica devo procurar?

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  14. Boa tarde.
    em menos de 15 dias tive sudorese noturna acompanhada de muito frio 4 vezes.
    Percebi que foi depois que fiz um tratamento para estomago, tomando um coquetel de remedio: Amoxicilina, omeprazol e claritromicina. Tenho tbm Hipoglicemia. Gostaria de saber qual especialista devo procurar para fazer uma avalização.

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  15. Meu marido soa muito durnte a noite,chega molhar a camisa e o travesseiro,ele tem 22anos e faz tratamento com lozartana para controlar a pressao oq pode ser essa suadeira?

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  16. Meu marido soa muito durnte a noite,chega molhar a camisa e o travesseiro,ele tem 22anos e faz tratamento com lozartana para controlar a pressao oq pode ser essa suadeira?

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  17. Durante a gestação suava muito à noite. Passaram-se 2 meses e ainda estou suando bastante, acordo no meio da noite escorrendo de suor, começo a dormir com uma quantidade de roupas e acordo sem elas, mesmo em dias frios. Ganhei peso e estou um pouco estressada, mas fiquei preocupada ao ler a matéria. Será algo grave Dra.?

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  18. Durmo com o ar-condiconado ligado e mesmo assim acordo toda molhada, estou ficando loca com isso. Até no inverno, isso não acontece sempre, mas quando começa dura noites. Oque devo fazer?

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  19. Esqueci de falar q sinto um frio enorme ao mesmo tempo, parece q eu tomei banho...

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  20. Olá, tem uns 2 meses q acordo muito suada e depois me dá muito frio. Tomo o antidepressivo fluxene (floraxerina) e estou gravida de 8 meses, tenho 34 anos, estou pesando 70 kg e tenho 1,65. O q deve ser isso? Estou preocupada.

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  21. Olá, a 7 meses fiz uma cirurgia pra retirar um câncer do colo do útero, e percebo que venho suando muito durante a noite, mesmo com esse tempo mais frio acordo super suada. Fui ao clinico geral a poucos dias, fiz vários exames e ta tudo normal. Mas agora que li essa reportagem fiquei meia que preocupada. Qual médico você me aconselharia procurar?
    Obrigado.

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  22. Dra. tenho a um bom tempo suor noturno excesivo, achei que era stress, so que agora fiz exame de sangue e deu linfocitos altos, sera que tenho algo grave

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  23. Dra. tenho suado muito a noite já faz uns três meses, comecei tomar um antidepressivo (Donaren e lexapro) será que pode ser por causa dos remédios estou preocupada, molho pijamas lençóis tenho que trocar a roupa varias vezes a noite!!!!!

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  24. Preciso de um especialista no Rio de Janeiro, alguém indica um?

    Tenho suado muito nas ultimas 3 semanas e perdi uns 10 quilos por causa da perda de liquido ( suor noturno ) e uma tosse crônica que não me deixa a 2 semanas.

    Meu contato: jflvendas@hotmail.com

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  25. Odaban é um tratamento contra o sour mas não é definitivo, o seu efeito estende-se por dias ou semanas dependendo da pessoa e depois temos que voltar a usar. De qualquer maneira se resulta e ajuda imenso!
    Deixo um excerto para poderem avaliar.
    “Odaban foi especialmente formulado para tratar a transpiração excessiva. Actua formando uma capa que cobre as glândulas sudoríparas afectadas. O excesso de suor é reabsorvido pelo corpo e eliminado de forma natural. Após umas semanas de uso, a excessiva transpiração desaparece e o seu efeito mantem-se durante dias.
    Pode causar temporariamente ardor e irritação em algumas pessoas. Neste caso deixe de usar o produto durante algum tempo. Se não melhorar abandone o tratamento e consulte o seu farmacêutico.”
    “Odaban não é um desodorizante, é um tratamento para combater a transpiração excessiva.”
    Como nas duas primeiras aplicações não senti reacções adversas, à terceira aplicação aumentei um pouco a dose, nem foi muito, mas passados uns minutos comecei a sentir um ardor e nessa noite nem durmi bem. De manhã tinha as axilas vermelhas, sobretudo na zona onde não cresce pêlos. Os sintomas foram atenuando, bem como a vermelhidão, e passado 1 dia voltei a usar.
    É muito importante ler e seguir as instruções do folheto, não vá acontecer-lhes o mesmo!
    Se entretanto comprarem comentem os resultados!
    Boa sorte!

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  26. Ola tenho comesado a suar mt no meio das pernas a noite oq pode ser isso estou preocupada?

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  27. eu acordo literalmente encharcado em suor praticamente encharco a cama toda pijama almofada tudo .

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  28. meu filho tem onze meses e transpira bastante tanto a noite quanto de dia, alem disso a temperatura de cai bastante a noite. nao sei mais o que fazer por favor preciso de uma resposta!!!!!!

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    1. Ola. Seu filho melhorou do suor pela noite? Gostaria de saber porque minha filha tambem esta assim.

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  29. eu tenho febre reumática e isto me esta causando mts suores tanto noturno como diurno ate com baixas temperaturas eu soo ....horrível !

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  30. tmbem tenho isto quase toda noite nao sei o que e mais vou procurar um medico mais rapido para ver

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  31. Dr lea mansur bom dia estou tomando um medicamento para combater alegia a mosquito da dengue dpois de uns dias que sair do meu quarto estou com este problema pois ele tambem provocar sour para retirada de calor do meu hemograma de uma alteração nos leucocitos global pode ser por isto que so que fiz aquele teste rapido de hiv teu negarivo no mês passado só que minha pressão estaboa e temperatura também ja foi no medica passou uns exames para fazer e te figado tambem o que pode ser doutora . E sinto que pedor um pouco do peso e massa muscular o poderá ser ?

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  32. Dr lea mansur bom dia estou tomando um medicamento para combater alegia a mosquito da dengue dpois de uns dias que sair do meu quarto estou com este problema pois ele tambem provocar sour para retirada de calor do meu hemograma de uma alteração nos leucocitos global pode ser por isto que so que fiz aquele teste rapido de hiv teu negarivo no mês passado só que minha pressão estaboa e temperatura também ja foi no medica passou uns exames para fazer e te figado tambem o que pode ser doutora . E sinto que pedor um pouco do peso e massa muscular o poderá ser ?

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  33. Olá faço tratamento para depressão e nos últimos dez dias tenho suores de molhar toda a roupa e o q me preocupa muito é q aqui no RS as temperaturas a noite chegam próximo a 0°.

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  34. OLÁ DRA...COMEÇEI TRATAMENTO COM EXODUS PRA DEPRESSAO HÁ UM MÊS E TOMO TAMBÉM MALEATO DE ENALAPRIL 5MG JÁ HÁ ALGUM TEMPO. ONDE MORO É BEM FRIO E FAZ UMA SEMANA QUE TENHO TIDO SUORES NOTURNOS. SINTO UMA PRESSÃO ESTRANHA ENTRE O EXTERNO E ESCAPULA ESQUERDA E UMA DORZINHA LOCALIZADA NO PEITO QUANDO ME CURVO..NAO TENHO OUTROS SINTOMAS E ESTOU MUITO PREOCUPADA. ME AUTO EXAMINEI E SEM NODULOS NAS VIRILHAS, PESCOÇO, AXILAS, CLAVICULAS..FIZ UMA RADIOGRAFIA DE PULMAO ANO PASSADO E ESTAVA LIMPO..AMANHA FAREI EXAME DE SANGUE. MARQUEI UM CLINICO PARA DAQUI A DOIS DIAS. ESTOU COM MUITO MEDO PORQUE NÃO FOI UM EPISÓDIO ISOLADO. JÁ FAZ UMA SEMANA..

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  35. CFME O QUE RELATEI ACIMA, SERÁ QUE NÃO SERIA MELHOR IR À EMERGENCIA PARA QUE JÁ COMECEM COM RADIOGRAFIA E OS DEMAIS EXAMES???? NAO QUERO PERDER TEMPO.

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  36. O MÉDICO QUE TODOS PROCURAM É O ENDOCRINOLOGISTA!!!!!!

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  37. O MÉDICO QUE TODOS PROCURAM É O ENDOCRINOLOGISTA!!!!!!

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  38. Meu filho têm 5 anos e está suando muito apareceram inguas no pescoço e virilha, está com tosse e levei no hospital e está com a garganta inflamada mas faz um mês que começou esse suor nele estou preocupada.

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  39. Meu filho têm 5 anos e está suando muito apareceram inguas no pescoço e virilha, está com tosse e levei no hospital e está com a garganta inflamada mas faz um mês que começou esse suor nele estou preocupada.

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  40. Meu filho têm 5 anos e está suando muito apareceram inguas no pescoço e virilha, está com tosse e levei no hospital e está com a garganta inflamada mas faz um mês que começou esse suor nele estou preocupada.

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  41. BOM DIA!
    Estou suando no meio das pernas uns 3 duas e normal?

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  42. Toda noite quando me deito acordo com a minha camisa toda molhada atrás na região da nuca até o meio das costas ,estou muito preocupado pois também surgiu um caroço interno que dói e fica latejando muito na lateral próximo ao meu anus ,e trabalho erguendo muito peso ,o que pode ser isso ?

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  43. Toda noite quando me deito acordo com a minha camisa toda molhada atrás na região da nuca até o meio das costas ,estou muito preocupado pois também surgiu um caroço interno que dói e fica latejando muito na lateral próximo ao meu anus ,e trabalho erguendo muito peso ,o que pode ser isso ?

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  44. Preciso saber questao de suor frio a noite e sençasao de morte o que e?

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  45. Bom eu passei por um problema no qual achava q estava gravida mesmo sem penetraçao, apos veio outro problema de fica18 dias sem dormi direito realizando pesquisas para minha conclusao de curso passei mal, hoje passo mau constantemente o que esta havendo?

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  46. Bom dia.
    Toda noite estou transpirando muito, molho todo travesseiro, transpiro na cabeça e pescoço.
    Estou com sobrepeso, vez que deixei de fumar há tres anos. Tenho diabetes, trigliceride alto e colesterol alto. Normalmente a noite ingiro pequena quantidade de alcool. Pode me orientar?

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  47. Bom dia! Não é sempre mais ultimamente vem acontecendo de eu acorda molhado de suor . Hj mesmo eu acordei todo molhado. Não é todo dia mais as vezes acontece . Oque pode ser ? Hj dormir com a janela um pouco aberta

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  48. Olá bom dia doutora, meu marido tem 24 anos, todas as noites inclusive frio, dorme até sem si cobrir, pois tem um grande suor principalmente na cabeça, peitos, ele bebe muito, já bebeu mais ainda no passado, tem 1.75 altura pesa 87kg, fumou no passado uns 5 anos mais ou menos, senti falta de ar algumas noites, não faz exercício físico e toma muito líquido (água) acho q até em excesso kkkk uns 4 a 5 litros de água e em dias de calor até mais durante dia e noite toda. Seria caso de procurar medico???

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  49. Tenho um suador muito grande ao dormir o travesseiro chega e ficar muito umido, somente na região de minha cabeça, o causa, como devo agir??

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  50. Tenho um suador muito grande ao dormir o travesseiro chega e ficar muito umido, somente na região de minha cabeça, o causa, como devo agir??

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  51. Tenho um suador muito grande ao dormir o travesseiro chega e ficar muito umido, somente na região de minha cabeça, o causa, como devo agir??

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  52. Gostaria de saberse o uso de dois antibióticos pode fazer a.criança suar muito durante a noite.

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  53. Gostaria de saberse o uso de dois antibióticos pode fazer a.criança suar muito durante a noite.

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  54. Oi eu sou a noite só na altura do peito tenho 48 anos Altura 1,76 e 96 kl o frio aqui chega a 2 graus mas sou de molhar o cobertor

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  55. Oi eu sou a noite só na altura do peito tenho 48 anos Altura 1,76 e 96 kl o frio aqui chega a 2 graus mas sou de molhar o cobertor

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